インビザラインは慣れるまでどれくらい？違和感が続く期間と対処法
目次
「インビザラインを始めたけれど、マウスピースの違和感が気になる・・・」
このような不安を抱えている方は多いのではないでしょうか。
透明で目立たないマウスピース矯正「インビザライン」は、見た目を気にせず歯並びを整えられる治療法として人気です。しかし、治療開始直後や新しいマウスピースに交換したときに、違和感や痛みを感じる方が少なくありません。
実は、この違和感は多くの場合「2〜3日から1週間程度」で落ち着くことが多いです。
今回は、インビザライン装着時の違和感がいつまで続くのか、その原因と具体的な対処法、そして歯科医に相談すべきタイミングまで詳しく解説します。これから治療を始める方も、現在治療中で違和感に悩んでいる方も、ぜひ参考にしてください。
インビザラインで違和感を覚えやすいタイミング
インビザライン治療では、いくつかの特定のタイミングで違和感を覚えやすくなります。
これらのタイミングを事前に知っておくことで、心の準備ができ、適切に対処できるでしょう。
治療を開始したとき
初めてマウスピースを装着したときは、ほとんどの方が違和感を覚えます。
これまで口の中になかった異物を入れるため、当然の反応といえるでしょう。インビザラインのマウスピースは厚さ0.5mmと非常に薄いですが、それでも口腔内は敏感なので違和感が生じるのです。
また、マウスピースは歯を動かすために圧力をかけるため、締め付けられるような感覚や軽い痛みを感じることもあります。
さらに、1日20時間以上という長時間装着が必要なため、慣れるまでは負担に感じる方も少なくありません。
マウスピースを交換したとき
インビザライン治療では、10日〜2週間ごとに新しいマウスピースに交換します。
新しいマウスピースは、現在の歯並びよりも少し整った状態の形をしているため、装着直後は歯との間にズレがあります。このズレによって新たな矯正力がかかり、違和感や痛みが生じるのです。
交換直後の2〜3日間は、特に違和感を感じやすい時期といえます。
ただし、この違和感は歯が計画通りに動いている証拠でもあるため、治療が順調に進んでいるサインと捉えることもできるでしょう。
アタッチメントを装着したとき
アタッチメントとは、マウスピースの矯正力をサポートする小さな突起物です。
歯の表面に樹脂製のパーツを直接固定するため、装着直後は異物感を覚える方が多いです。アタッチメントを装着すると、マウスピースと歯の密着力が高まり、より強い矯正力がかかるようになります。
そのため、それまでより違和感や痛みが強くなることもあるでしょう。
また、アタッチメントが口の中の粘膜に当たって口内炎になることもあります。その場合は、歯科用ワックスをアタッチメントにつけて痛みを緩和する方法が有効です。
マウスピースを外したとき
意外かもしれませんが、マウスピースを外したときに違和感を覚える方もいます。
1日20時間以上という長時間装着を続けていると、マウスピースを装着している状態に慣れてしまうからです。そのため、食事や歯みがきのために外すと、矯正力がかからなくなることに違和感を覚えることがあります。
また、マウスピース装着時と外したときでは噛み合わせが異なるため、この変化も違和感の原因となるでしょう。
ただし、徐々に歯並びが整っていくことで、この違和感は少なくなっていきます。
インビザラインの違和感はいつまで続く？
最も気になるのは「この違和感がいつまで続くのか」という点でしょう。
結論から言うと、多くの場合「3日〜1週間程度」で違和感は落ち着きます。
治療開始から1〜3週間が最もつらい時期
治療開始直後の1〜3週間は、最も違和感を感じやすい期間です。
初めてマウスピースを装着することで、さまざまな違和感を経験される方が多いでしょう。口の中に異物を入れることへの慣れ、締め付けられる感覚、噛み合わせの変化など、複数の要因が重なるためです。
しかし、この期間を過ぎると、多くの方が「慣れた」と感じるようになります。
人間の適応能力は素晴らしく、最初は気になっていた違和感も、時間とともに自然に感じられるようになるのです。矯正器具の位置に身体が慣れ、無意識に装置と舌や頬が当たらないように回避できるようになります。
マウスピース交換時の違和感は2〜3日で落ち着く
新しいマウスピースに交換したときの違和感は、通常2〜3日程度で落ち着きます。
歯が新しいマウスピースの形に合わせて動いてくれば、違和感は自然と軽減されるでしょう。治療開始当初に比べると、交換時の痛みは軽減されることが多く、1〜2日程度で慣れてしまう方がほとんどです。
また、この痛みは「歯が動いている証拠」でもあり、治療の進歩を実感できる瞬間でもあります。
ただし、何日経っても違和感が続く場合は、当初の治療計画と実際の歯の動きにズレが出ている可能性もあるため、歯科医師に相談することをおすすめします。
1週間以上続く場合は歯科医院に相談を
目安としては、1週間たっても違和感が続く場合は、一度歯科医院に相談しましょう。
まだ歯に馴染んでいないことが原因の場合は、3日〜1週間で違和感はなくなります。しかし、マウスピースの縁が歯茎に当たる、マウスピースが合っていないという場合は、原因を取り除かない限り違和感が続くでしょう。
非常に強い痛みを感じるといったケースは、すぐに受診してください。
マウスピースの形状や治療計画に問題がある可能性もあります。遠慮なく歯科医師に相談し、適切な調整を受けることが大切です。
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インビザラインの違和感の原因
違和感の原因を理解することで、適切な対処ができるようになります。
ここでは、インビザライン治療中に違和感を感じる主な原因を解説します。
マウスピースに慣れていない
最も一般的な原因は、マウスピースに慣れていないことです。
インビザラインのマウスピースは薄く柔らかいですが、今まで口の中になかったものを入れると気になる方も多いでしょう。特に治療開始直後や新しいマウスピースに交換したばかりのときは、違和感を覚えやすくなります。
ただし、マウスピースが歯に合っていれば、3日〜1週間装着し続けることで次第に違和感がなくなります。
口腔内は非常に敏感ですが、同時に適応能力も高いため、時間が解決してくれることが多いのです。
噛み合わせの変化
インビザラインのマウスピースの厚さは0.5mmと非常に薄いです。
しかし、上下に装着すると1mm程度の厚さになります。今までと噛み合わせが変わり、違和感が生じるケースもあるでしょう。噛み合わせが高く感じることもあります。
この違和感も、3日〜1週間ほどで慣れていき、違和感がなくなることがほとんどです。
また、治療が進んで歯並びが整ってくると、マウスピースを外したときの噛み合わせも改善され、違和感は少なくなっていきます。
マウスピースの縁が歯茎に当たる
マウスピースの縁が歯茎に当たってしまい、痛みを感じることがあります。
基本的にマウスピースはしっかりと研磨してなめらかに作成されていますが、稀にうまく調整されていないマウスピースがあるのです。この場合、マウスピースの縁を少し削ることで違和感が解消されます。
ただし、自分でヤスリなどを使用して削ることは難しいため、歯科医師に相談して調整してもらいましょう。
マウスピースを調整しても歯茎の痛みが消えない場合は、歯周病が原因の可能性も考えられるので検査を受ける必要があります。
装着時間を守らなかった
マウスピースの装着を数日怠ると、久しぶりに装着したときに違和感を覚えます。
インビザライン治療では、1日20時間以上マウスピースを装着する必要があります。歯に継続的な力をかけることによって歯を動かしていくためです。マウスピースを時間通り装着できていないと、歯は簡単には動かないどころか、もとの位置に戻ろうとしてしまいます。
そのため、着け忘れて寝てしまったり、外したまま何時間も過ごしたりすると、その間に歯並びが後戻りをはじめてしまうのです。
数日嵌めていれば、また歯が動いてきて違和感がなくなることがほとんどですが、もし違和感が続くようなら、後戻りがかなり進んでいる可能性もあります。
嘔吐反射が強い
何か口にいれると吐き気を感じやすい方がいます。
通常、インビザラインのマウスピースは薄いため、嘔吐反射はほとんど起こりません。しかし、嘔吐反射が強い方にとっては負担になるでしょう。
この場合、マウスピースを短くカットしたり削ったりすることで違和感を少なくできます。
吐き気がする場合は歯科医師に相談して対処してもらいましょう。適切な調整を受けることで、快適に治療を続けられるようになります。
違和感を和らげる具体的な対処法
違和感が生じたときに、自分でできる対処法をご紹介します。
これらの方法を試すことで、より快適に治療を続けられるでしょう。
痛み止めを服用する
痛みが強い場合は、市販の痛み止めを服用することが有効です。
特に新しいマウスピースに交換した直後の2〜3日間は、痛みを感じやすい時期です。無理に我慢せず、必要に応じて痛み止めを服用しましょう。
ただし、痛み止めはあくまで一時的な対処法です。
痛みが長期間続く場合や、痛み止めを頻繁に服用しなければならない場合は、マウスピースの調整が必要な可能性があるため、歯科医師に相談してください。
矯正用ワックスを使用する
マウスピースの縁が歯茎や舌、頬に当たって痛む場合は、矯正用ワックスが効果的です。
矯正用ワックス（ソフトワックス）は、角ばっていたり硬さがある矯正装置に貼り付けることで、違和感を緩和できるものです。アタッチメントが口の中の粘膜に当たって口内炎になった場合にも使用できます。
矯正用ワックスの使い方は簡単です。
まず、装着部分の水分をティッシュなどで拭き取ります。次に、ワックスを米粒大に丸めて、当たって痛む部分に貼り付けます。指で押さえてしっかりと密着させれば完了です。
マウスピースを正しくケアする
マウスピースや歯に汚れが付着していることも、違和感の原因になります。
汚れが歯とマウスピースの間にあると、適切な矯正力がかからないためです。また、マウスピースが破損している場合も違和感を覚えるでしょう。
マウスピースは毎日丁寧に洗浄し、清潔に保つことが大切です。
歯みがきも丁寧に行い、口腔内を清潔に保ちましょう。矯正治療中は装置の影響でお口の中が汚れやすいので、歯ブラシ以外にフロスや歯間ブラシなども活用することをおすすめします。
歯科医院でマウスピースを調整してもらう
自分で対処しても違和感が続く場合は、歯科医院で調整してもらいましょう。
マウスピースの縁を削ったり、形状を調整したりすることで、違和感が大幅に軽減されることがあります。また、マウスピースが合っていない場合は、新しいマウスピースを作製する必要があるかもしれません。
遠慮せずに歯科医師に相談することが、快適な治療を続けるための鍵です。
特に、1週間以上違和感が続く場合や、非常に強い痛みを感じる場合は、すぐに受診してください。
船堀ガーデン歯科・矯正歯科のマウスピース矯正
東京都江戸川区・船堀駅から徒歩すぐの「船堀ガーデン歯科・矯正歯科」では、インビザラインによるマウスピース矯正に力を入れています。
矯正歯科医が常駐しており、患者さま一人ひとりの症例や生活スタイルに合わせて、目立たず快適に続けられる矯正治療をご提案しています。
目立たず快適なインビザライン治療
当院が導入しているインビザラインは、透明で厚さ0.5mmのマウスピース型矯正装置です。
装着していてもほとんど目立たず、取り外しが自由にできるため、従来のワイヤー矯正に比べて快適で衛生的な治療が可能です。仕事や学校で人と接する機会が多い方、痛みや見た目に不安のある方にもおすすめです。
食事や歯みがきの際に取り外しができるため、清潔な口腔環境を保ちながら治療を続けられます。
また、通院は2か月に1回と負担が少なく、忙しい方にも続けやすいスケジュール設計となっています。
総合歯科だからできる幅広い対応
当院は矯正専門クリニックではなく、一般歯科・口腔外科を併設した総合歯科医院です。
矯正前の虫歯・歯周病の治療、矯正中のトラブル対応、抜歯などもすべて院内で完結できます。他院への紹介が不要なため、治療がスムーズで安心です。
矯正中に虫歯や歯ぐきの腫れが見つかっても、同じ院内で一般歯科医がすぐ対応できます。
矯正・虫歯・インプラントなどがワンストップで完結できるのは、総合歯科ならではの強みです。
お子さまのマウスピース矯正にも対応
お子さま向けの「インビザライン・ファースト」にも対応しています。
6〜10歳ごろの顎の成長期に行うことで、永久歯がきれいに並ぶスペースを確保でき、将来の本格的な矯正を軽く済ませることが可能です。取り外しができるため、食事や歯みがきも今まで通りです。
保護者の方と相談しながら、成長に合わせた矯正プランをご提案しています。
「矯正装置が目立つのがイヤ」「学校でつけるのが恥ずかしい」そんなお子さまにも自然に続けていただけます。
まとめ
インビザライン治療における違和感は、多くの場合「2〜3日から1週間程度」で落ち着きます。
治療開始直後や新しいマウスピースに交換したときに違和感を感じるのは自然なことであり、歯が動いている証拠でもあります。マウスピースに慣れていない、噛み合わせの変化、マウスピースの縁が歯茎に当たるなど、違和感の原因はさまざまです。
違和感を和らげるためには、痛み止めの服用、矯正用ワックスの使用、マウスピースの正しいケアなどが有効です。
ただし、1週間以上違和感が続く場合や、非常に強い痛みを感じる場合は、歯科医院に相談することをおすすめします。適切な調整を受けることで、より快適に治療を続けられるでしょう。
船堀ガーデン歯科・矯正歯科では、矯正歯科医が常駐し、患者さま一人ひとりに合わせた丁寧な治療を提供しています。インビザライン治療に関する不安や疑問がある方は、ぜひお気軽にご相談ください。
目立たず、快適に歯並びを整える――あなたに最適なマウスピース矯正プランをご提案します。
著者情報
院長 三宅雄一郎
略歴
東京医科歯科大学歯学部歯学科卒
ワタナベ歯科医院勤務
-研修・経歴-
立川相互病院（初期研修）→東京女子医科大学八千代医療センター（総合救急診療科 → 内視鏡科）
その後、千葉県がんセンターなどで非常勤として消化器内視鏡診療に従事
資格・所属学会
日本顕微鏡学会
日本歯周病学会
東京SJCD レギューラーコース修了
インプラントベーシックコース – ノーベルバイオケア
インプラントベーシックコース – ストローマン
インプラントベーシックコース – アストラテック
この記事を監修した人
船堀ガーデン歯科 矯正歯科 院長
東京医科歯科大学歯学部歯学科を卒業。ワタナベ歯科医院へ6年間勤務医として数多くの症例に携わり、歯科治療技術を研鑽。2020年5月、「船堀ガーデン歯科 矯正歯科」を開院。
一般歯科だけではなく、矯正歯科治療にも力を入れており、2022年にはインビザライン社から功績を認められ、インビザラインGo ゴールドプロバイダーを受賞。地域に密着し、「見てわかる」をモットーに丁寧でわかりやすい治療を提供している。
【略歴】
- 東京医科歯科大学歯学部歯学科 卒業
- ワタナベ歯科医院勤務
- ワタナベ歯科医院勤務
【メディア取材記事】
